top of page

Kokemus ja erityisalueet

Olen kokenut työterveyspsykologi, psykoterapeutti (YET) ja työnohjaaja, oppiarvoltani psykologian lisensiaatti ja psykoterapian erikoispsykologi.

 

Jo 30 – vuotta kestänyt työurani on kulkenut oikeuspsykiatrian, lastensuojelun ja psykiatrian osastotyön kautta työterveyspsykologian, psykoterapian ja työnohjauksen pariin. Olen hyvän osan työurastani työskennellyt psykoterapeuttina ja psykologina ulkomailla.

 

Olen Kelan sekä Helsingin kaupungin ja HUS:n palveluseteleiden (Palse) palveluntuottaja. Teen eri pituisia psykoterapiajaksoja myös vakuutusyhtiöiden maksusitoumuksella ja itsemaksaville asiakkaille.

 

Psykoterapiassa työskentelen laaja-alaisesti monenlaisten pulmien parissa. Erityisalueitani ovat esimerkiksi (huomaathan, että täydellistä listaa on mahdotonta antaa)

  • työstressi, työuupumus, työelämän pulmat ja kriisitilanteet

  • nuoren työuran alun haasteet ja resilienssin kehittäminen

  • masennus ja masennustilat

  • ahdistus ja ahdistuneisuushäiriöt (poislukien pakko-oireinen häiriö)

  • itsetuntoon liittyvät vaikeudet

  • ihmissuhdeongelmat, parisuhdevaikeudet

  • elämänkriisit (erotilanteet, työelämän kriisit, yksittäiset traumaattiset tapahtumat)

  • työhön paluu pitkän sairauspoissaolon jälkeen

  • "expatriate" -teemat: sopeutuminen ulkomaankomennukselle ja paluumuuttoon liittyvät haasteet

  • halu kehittää omaa itsetuntemustaan

  • rintasyöpäpotilaat

  • vaikean sairauden kanssa eläminen

 

Työnohjauksessa perehtyneisyyttäni ovat

  • asiantuntijoiden yksilötyönohjaus

  • lähiesihenkilöiden työnohjaus, erityisesti sosiaali- ja terveydenhuollossa

  • työnohjaus itsetuntemuksen kehittymisen apuna

  • myötätuntouupumus sosiaali- ja terveysalalla

 

Koulutus
  • Psykologian maisteri, laillistettu psykologi

    • Helsingin Yliopisto 1991

  • Psykologian lisensiaatti, psykoterapian erikoispsykologi

    • Helsingin Yliopisto 2001

  • Kognitiivis-analyyttinen / integratiivinen psykoterapeutti (YET)

    • Helsingin Yliopisto 2001 (Valvira, Kela)

  • Työnohjaaja: Työyhteisöjen työnohjaus ja prosessikonsultaatio -koulutus

    •  Palmenia / Dialogic 2010

  • Johdon työnohjaaja ja coach (Master CSLE, Certified Master Supervisor and Coach of Leaders and Executives) 2018, SUED Management

 

  • Psykofyysisen psykoterapian peruskoulutus

    • Turun Yliopisto 2014

  • Tunnekeskeisen psykoterapian peruskoulutus 2023 ja 2025

  • Traumafokusoidun terapian (TF-KKT) peruskoulutus 2024

  • Tietoisuustaidot terapian tukena

    • Integrum Oy 2017 - 2018

  • Työterveyspsykologian pätevöitymiskoulutus

    • Työterveyslaitos 2009

  • Kriisi- ja katastrofipsykologian erikoistumisopinnot

    • Tampereen Yliopisto 1999

  • Toiminnallisten ryhmätyömenetelmien peruskoulutus (2- vuotta)

    • Helsingin ryhmädraama Amfi 1990

 

Jäsenyydet alan järjestöissä

Yhteydenotot ja ajanvaraukset

+358 (0)45 1229 425

merviseppala@gmail.com

 

Vastaanotto

00320 Helsinki 

Etelä-Haaga

 

 

bottom of page